Teringin melakukan aktiviti senaman dengan cara yang mudah dan menyeronokkan? Apa lagi, menarilah! Selain daripada berseronok, anda juga dapat mengeluarkan peluh dan menggalakkan peredaran darah.. Yang lagi bagusnya, aktiviti ini juga boleh merapatkan hubungan apabila dilakukan bersama pasangan, keluarga dan kawan-kawan.. Dan tak kurang pentingnya dapat menghilangkan stress serta serabut kepala anda..
Pernah mendengar tarian Poco-poco? Ohhh.. Jika tak pernah dengar, anda pernah dengar tak Line Dancing? Mengikut definasi WikiPedia, line dancing ni adalah sejenis tarian yang ditarikan oleh sekumpulan orang dalam barisan.. Poco Poco adalah sejenis line dancing berentak Indonesia.. Hmmm.. Saya tak pasti ada tak agaknya lagu malaysia yang sesuai ditarikan dengan line dancing ini..
Pergerakan dalam line dancing ni mudah saja, dan sesuai untuk semua peringkat umur serta saiz badan.. Ala, kalau saya pun boleh buat, dah tentu anda semua boleh juga.. Selain itu, tarian ini juga tak memerlukan anda memakai sebarang pakaian atau kasut khas.. Kalau nak buat di pejabat pun boleh.. Janji ada ruang yang cukup untuk bergerak.. Opppsss.. Pastikan juga anda melakukannya bukan sewaktu bekerja ya.. Mungkin waktu rehat tengahari..
Kalau buat beramai-ramai dan semua pakai kasut tumit yang akan mengeluarkan bunyi bila dihentak ke lantai, lagi sedap.. Ayuh.. Kita tengok dulu video lagunya ini..
[video]http://www.youtube.com/watch?v=uf0Y5JKQHQk[/video]
Sekarang kita akan lihat pula bagaimana pergerakannya..
- Bergerak ke kanan dua langkah..
- Bergerak semula ke kiri dua langkah
- Bergerak ke belakang dua langkah
- Bergerak ke hadapan dua langkah
- Pusing ke kiri dan ulang semula langkah 1
Pastikan kesemua pergerakan dimulakan dengan kaki kanan..
Sekarang kita tengok pula video mereka yang belajar poco-poco ni..
[video]http://www.youtube.com/watch?v=kYejJp0aEos[/video]
P.S.: Lain kali saya akan videokan pelatih kelas saya pula menari poco-poco waktu rehat tengahari (atau semasa tak ada lecturer) 
mekasih pasal youtube downloader punya tip.. asyik tergaru-garu camana nak download video poco2 ni.. lama dak buat poco2 lupa la plak.. nak beli memang takde.. dulu terbeli line dancing versi Indon ingat poco-poco punya pasal ehehehehe
Comment by ojah on April 16, 2009 at 9:02 am
sama-sama kasih.. hehehe..
Comment byNor Azleen Abd Rahim on November 8, 2009 at 3:38 pm
salam…kak azleen…hmm saya pernah g kat wangsa maju2…best la ramai orang la..saya tau banyak step pasal poco2 ni..hmm ada kelab ke nak join poco2 ni?boleh bgtau emy…hmm emy minat la tarian poco2 sejak g wangsa maju2…hmm klu dapat join kelab lagi best la..
Comment by emy on May 2, 2009 at 12:49 pm
salam semua…
area wangsa maju tu kat maner yer..?
memang tercari cari utk joint nii…
boleh bg tahu lokasi nya…
tq in advanced…
Comment by kak zaa on May 20, 2009 at 12:40 am
Hi, saya pun ada plan with my kelik nak tubuh kelab pocho2. anyway how to contact u? Im jermi, 0126894810
Comment by jermi on December 28, 2009 at 3:32 pm
saya nak dapatkan mp3 & step-step poco-poco. How?
Comment by sab on May 14, 2009 at 2:25 pm
kat wangsa maju tu dimana ya..
ramai tak yg berumor 20 join..
sy langsung tak tau menari poco-poco ..
tp bermint glee
Comment by abidah on May 23, 2009 at 1:17 am
Hi, kalau u plan nak dtg, i boleh kenalkan dgn member yg sama age dgn awak. Dtglah sana, im almost everyday kat situ. 012 6894810 jermi, text me when u there
Comment by jermi on December 28, 2009 at 3:35 pm
assal lbt sgt video poco2 & lg satu sy rasa tarian poco x best lansung dah lah tu goyang sana goyang sini buat sy rasa pening & me & mak cik sy nak tgk video poco2 nie
Comment by lockmen on May 26, 2009 at 7:17 pm
Hi Luke,
Kalau awak plan nak belajar, the best thing, dtg kat pocho2 wangsa maju, sana ada ramai boleh guide u. I pun boleh kenalkan……. kalau dtg nanti, call saya k. 0126894810 Jermi
Comment by jermi on December 28, 2009 at 3:38 pm
saya baru blajar poco-poco nie..saya mmg sgt suka dgn movement seman-tari nie..boleh x sape2 yang tau kelas poco2 ni kat area kajang,bangi,serdang@pucong???saya tgh mencari2 tuk join…
tq
Comment by NINA on June 4, 2009 at 10:55 pm
angsa maju kat ne?
selain wangsa maju kat ne lagi yang ade ek kelas poco2 ni??
saya mmg minat sgt nak joint…kalau ada kat area sebelah kajang/bangi/serdang lagi best..dekat sikit…plzzz give some info..
Comment by NINA on June 4, 2009 at 11:00 pm
Ooohh. Saya pun tak tahu.. Kalau kat PG ni adalah..
Comment by Cikgu Azleen on June 25, 2009 at 11:01 pm
Hi nina, Im jermi. Kalau nak dtg wangsa maju tempat pocho2 tu call me at 012 6894810 or 012 6985099 Aki. We will guide u to get to the place. Panduan utama, Jaya Jusco Wangsa Maju atau selangor pewter. C u there…. sure awak suka n enjoy punyerrrr
Comment by jermi on December 28, 2009 at 3:41 pm
salam,….saper kat cni de lgu/video poco2 dance ley ark share…or send to me via fon to fon…cause pd 25jun nati kami as a pandu puteri ade pesta ko…at school laa…so mlm kebudayaan tu kitorang pk nk wat poco2…and nk invite all students n teachers also all people there to involve…so…maybe gamat n meriah laaa…hehehe..kitorng pnye unit uniform memg xbrpe org nk pndang at school but di mata dunia memg jelas laa odisnjung..so…untuk emnaikkn n menampakkan kehadiran kami juga mghiburkan n wlaupn lembut tp enjoy n we will make all people hving fun n enjoy…huhuhu…so…lau leyh anta la erk….diz my fon..0179443201 n my email, puteri_batrisy@yahoo.com.my…..tq
Comment by sheera on June 22, 2009 at 8:47 pm
Pandu Puteri orang tak pandang? Hmmm.. It means something wrong with your leader.. Hehehe..
Anyway, hope dah dapat lagu tuh.. and enjoy your camp!
Comment by Cikgu Azleen on June 25, 2009 at 11:01 pm
i lose 5 kgs after 2 month poco2
Comment by sania on June 24, 2009 at 5:14 pm
wah wah.. that’s great – everyday ke?
Comment by Cikgu Azleen on June 25, 2009 at 10:34 pm
nak tanye kat kak azlin la,kan poco-poco ade banyak step bleh ajar tak step selanjutnya
Comment by sheely on July 24, 2009 at 2:01 pm
Ya, memang ada pelbagai variasi. Jika ada kesempatan saya mungkin akan rekodkannya, tetapi ia akan disiarkan di http://www.kakiceria.com . TQ!
Comment by Cikgu Azleen on July 29, 2009 at 10:50 am
Hi cikgu Azleen, Leh join ke dlm rakaman tu, or any contribution u need? Or buat rakaman kat tempat i kalau sudi….
Comment by jermi on December 28, 2009 at 3:45 pm
hei orang-orang malaysia, kalian mencuri dan merampok lagi kekayaan bangsa Indonesia, ini milik Indonesia, selalu kalian akui ini ciptaan malaysia. Apa yang kalin bisa ciptakan kacuali mencuri dan merampok khasanah kekayaan budaya Indonesia. Ini ciptaan orangt-orang maluku.
Dasar kalian pencuri semua dan bangsat keturunan pencuri dan malas untuk mencipta dan berkreasi.
Apakah kalian tidak punya urat malu, dasar baru jadi bangsa yang melek. Jijik aku lihatnya
Comment by ganyang malingsia on August 2, 2009 at 10:39 am
Terima kasih!
Comment byNor Azleen Abd Rahim on November 8, 2009 at 3:44 pm
haish…
x faham betul dengan INDON ni
suke menyalak macam anjing
Comment by anon on August 5, 2009 at 2:36 pm
Biarlah mereka Anon.. Penat menyalak kang, diamlah mereka!..
Comment byNor Azleen Abd Rahim on November 8, 2009 at 3:42 pm
Poco-poco yg tersirat…. Entah ler ……..
“Assalammualaikum.
Alhamdulillah kerana kita semua masih bernafas lagi dgn keizinanNya.
Saya ingin berkongsi dgn rakan2 semua tantang tarian
pocoh2 yang sedang hangat ditarikan oleh semua lapisan
masyarakat,umumnya masyarakat kita yg beragama islam terutama suri2 rumah
dan badan2 kerajaan ketika manghadiri kursus.
Sebenarnya tarian pocoh2 ini berasal dari Filipina
bukannya dari Indon.Ia ditarikan oleh masyarakat yg berugama kristian
ketika mereka menghadiri upacara sembahyang mingguan mereka.Lihatlah
sahaja bagaimana pergerakannya, yg membentuk salib.
Mungkin kita x perasan kerana kita suka mengikut2 sesuatu yg baru tanpa usul
periksa. Inilah cara musuh2 islam mengenakan kita sedangkan kita
tahu apabila kita melakukan sesuatu yg menyerupai sesuatu agama
maka kita dikira merestui agama itu seperti amalan yoga yg telah
difatwakan haram kerana menyerupai agama hindu.cuma
tarian pocoh2 ini belum difatwakan haram lagi.
Marilah kita sama2 fikirkan.”
Masya Allah…penulis pernah terfikir dulu,kenapa tarian
itu dimulakan dari kiri?dan apa jenis senaman ini? relevankah tarian
ini,yang kelihatan seperti tidak siuman? Dengan emel ini
‘terungkailah’ persoalan itu semua.
Jadi,penulis menyeru kepada diri penulis dan anda semua
supaya mengambil inisiatif untuk tidak lagi ‘menarikan’ lagi tarian
ini yang ternyata mensyirikkan Allah tanpa kita sedar.Dan paling utama
memohon keampunan daripada Allah S.W.T atas kejahilan kita tentang perkara
ini sebelum ini.
Semoga mendapat perhatian pihak berkenaan agar mengkaji
secara terperinci tentang kesahihan perkara ini,asal usul dan kesannya kepada
akidah Umat islam dan mengeluarkan fatwa tentang tarian ini,agar Umat Islam tidak berterusan di dalam kelalaian dan ‘keasyikkan’
menarikan tarian ini.
| WALLAHUALAM….
Comment by hangebatxxx on August 27, 2009 at 10:36 am
Terima kasih kerana berkongsi maklumat ini.
Bagaimanapun saya harap anda dapat memastikan kesahihan kata-kata anda seblum menyebarkan apa-apa maklumat di blog CikguAzleen.Com ini.
Setahu saya pula, poco-poco dimulakan dengan kaki kanan, menghala ke kanan. So versi mana poco-poco yang anda katakan bermula dari kiri itu, tidaklah saya ketahui..
Comment byNor Azleen Abd Rahim on November 8, 2009 at 3:41 pm
ah hentam sajalah, bila indon punya buka main jaga lg kaki kananlah kaki kirilah. awat bila tang malaysia xambil kisah lak? kanapa x glamer kan joget melayu islam? nak tahu lanju caraxnya moh kita tanya hangebatxxx! ooop terlebih sudah… wokeyy lah tuur
Comment by pakmanjutawan on April 9, 2010 at 3:29 pm
I have been to your site before. The more I learn, the more I keep coming back!
Comment by Anthony L on June 28, 2010 at 4:15 am